Para as respostas do teste basta você apenas responder "sim ou não".
01 – Você tem medo de ter medo?
02 – Você pensa com frequência no que lhe causa medo?
03 – O medo atrapalha suas atividades diárias, no trabalho e na família?
04 – O medo que você sente também provoca sintomas físicos, como taquicardia, transpiração ou tonturas?
05 – O medo provoca em você reações psicológicas como angústia, insônia ou pesadelos?
06 – Você prejudica sua rotina para evitar situações em que possa sentir medo?
07 – Para driblar um medo imaginário você tem reações que podem provocar um risco real?
08 – Você tem algum comportamento estranho para se livrar da simples possibilidade de sentir medo?
Resultado: Se você respondeu sim a uma ou duas perguntas pode ficar calmo(a). De acordo com os especialistas ter um pouco de medo faz bem.
Agora se você respondeu a três ou mais perguntas, atenção! É hora de começar a ver mais de perto essa sensação. Você pode buscar tratamento em hospitais ou então procurar um especialista.
Bibliografia:http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1284732-16619,00-TESTE+SEU+MEDO.html
Façam também o teste de fobia social e timidez!
0 Scrap:
Postar um comentário